Menu
Giới thiệu về chương trình phòng Ngừa tự sát
Thực trạng tại Việt Nam
Chương trình phòng ngừa tự sát trên thế giới
Đào tạo "người trợ giúp ban đầu"
Thực trạng tại Việt Nam
+ Suy nghĩ tự sát theo nhóm tuổi (Bộ Y tế, 2010):
- 18 – 21 tuổi: 4,4%
- 14 – 17 tuổi: 4,1%
- 22 – 25 tuổi: 3,8%
+ Suy nghĩ tự sát và các nỗ lực tự sát xuất hiện nhiều nhất tại Điện Biên do áp lực từ việc bỏ học và kết hôn sớm (Trương, 2017, UNICEF Việt Nam).
+ Tỷ lệ thanh niên Việt Nam cố tự tử tăng 6,9% sau một thập kỷ. “Tỷ lệ tự tử thực tế ở Việt Nam vẫn chưa được biết đến, vì số lượng tử vong được báo cáo bởi Bộ Y tế chỉ dựa trên dữ liệu cung cấp từ bệnh viện. Tuy nhiên, hầu hết các vụ tự tử xảy ra ngoài hệ thống bệnh viện. Không có hệ thống quốc gia để theo dõi nguyên nhân tử vong, bao gồm cả tự tử, tại Việt Nam.” (Trần và Phạm, 2009)
- Rối loạn tâm thần: 9,4% trong số người tự tử được nghiên cứu trong bệnh viện ở độ tuổi 10 – 19 có bệnh tâm thần (Ngo và Do, 2023)
Trầm cảm:
- “Học sinh có các triệu chứng trầm cảm có ý nghĩ tự sát cao hơn 6,64 lần” (Trần và đồng nghiệp, 2020)
- 31,7% học sinh ở độ tuổi từ 13 – 17 có triệu chứng trầm cảm (Trần và đồng nghiệp, 2020)
Giới tính:
- 71,9% trong số bệnh nhân tự tử được nghiên cứu trong bệnh viện ở độ tuổi 10 – 19 & là nữ (Ngo và Do, 2023)
- Theo một số nghiên cứu thì “Phụ nữ có suy nghĩ tự sát gần gấp đôi so với nam giới (Blum et al., 2012; Huong, 2009; Thanh et al., 2005; MOH, 2005; MOH et al., 2010)” (UNICEF Việt Nam, 2017)
Do tỷ lệ tự tử ở Việt Nam còn khá thấp nên không có nhiều biện pháp được thực hiện để ngăn ngừa sự gia tăng tự sát. Tuy nhiên, có một số đường dây nóng mà người dân có thể gọi để chia sẻ về vấn đề của họ. Trẻ em có thể gọi đến số 111 để được giúp đỡ. Các đường dây nóng như vậy có thể giúp người dân giảm căng thẳng và giảm khả năng phát triển thành trầm cảm (một yếu tố rủi ro cao dẫn đến tự sát).
Thông qua các trang web khác nhau, Việt Nam cũng đã hỗ trợ nâng cao nhận thức của người dân về tự sát như các triệu chứng của người có ý định tự tử, hướng dẫn giúp đỡ những người có nguy cơ tự tử, v.v.)
Trong khu vực tư nhân, có ngày càng nhiều nhóm và tổ chức cải thiện sức khỏe tâm thần hoạt động tại Việt Nam và bởi người Việt. Một số đã bắt đầu thảo luận về tự sát và ngăn chặn tự sát, đặc biệt là trong thanh thiếu niên và người trẻ tuổi. Dưới đây là một số liên kết đến các tổ chức đó.
https://www.hopefulhorizons.org/
https://www.reach.edu.vn/about-us.html
Chương trình phòng ngừa tự sát trên thế giới
Các chương trình phòng ngừa tự sát trên thế giới
Các chương trình phòng ngừa tự sát đặc biệt đa dạng & khác nhau giữa các quốc gia. Những chương trình này nhằm giảm nguy cơ tự tử và cung cấp hỗ trợ cho những người có thể đang gặp khó khăn với ý nghĩ hoặc hành vi tự tử. Dưới đây là tóm tắt chung về các thành phần và chiến lược phổ biến được sử dụng trong các chương trình phòng ngừa tự tử trên toàn thế giới
Đường dây nóng hỗ trợ khẩn cấp
Nhiều quốc gia có các đường dây hỗ trợ khẩn cấp như Đường dây Phòng ngừa Tự tử Quốc gia tại Hoa Kỳ, cung cấp hỗ trợ ngay lập tức cho những người đang trong tình trạng khó khăn.
Giáo dục & Nhận thức
Chương trình phòng ngừa tự tử thường tập trung vào việc nâng cao nhận thức về vấn đề sức khỏe tâm thần, giảm kỳ thị và khuyến khích can thiệp sớm.
Đào tạo cho nhân viên y tế
Các chương trình đào tạo cho nhân viên y tế, bao gồm bác sĩ, nhà tâm lý học và tư vấn viên, đóng vai trò quan trọng trong việc nhận diện và hỗ trợ những người có rủi ro về tự sát.
Đào tạo “người hỗ trợ”
Những chương trình này đào tạo cho những người không chuyên, như giáo viên, huấn luyện viên và người tham gia các hoạt động cộng đồng, để nhận biết dấu hiệu của nguy cơ tự tử và cung cấp sự hỗ trợ kịp thời.
Dịch vụ chăm sóc sức khoẻ tâm thần
Việc tiếp cận được các dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần là quan trọng. các dịch vụ này bao gồm tư vấn, tham vấn tâm lý cho những người có nguy cơ.
Các hoạt động cộng đồng
Các tổ chức cộng đồng, trường học và các cơ quan chính quyền địa phương thường hợp tác để cung cấp nguồn lực và hỗ trợ cho những người có nguy cơ.
Hạn chế việc tiếp cận các phương tiện gây tử vong
Các nỗ lực được thực hiện để hạn chế việc tiếp cận các phương tiện gây tử vong cao, như súng, thuốc trừ sâu và thuốc.
Hướng dẫn về Truyền thông
Một số quốc gia có hướng dẫn về báo cáo truyền thông có trách nhiệm để tránh việc làm kích động về tự tử.
Nghiên cứu & thu thập dữ liệu
Nghiên cứu liên tục giúp xác định xu hướng và các nhóm dân số có rủi ro cao, từ đó tạo điều kiện cho các nỗ lực phòng ngừa có tính chính xác hơn và hướng đến mục tiêu cụ thể hơn.
Hỗ trợ cho nhóm người có rủi ro
Một số chương trình được thiết kế đặc biệt cho các nhóm người có rủi ro cao hơn như cựu binh, người thuộc cộng đồng LGBTQ+ và thanh thiếu niên..
Hỗ trợ trực tuyến & qua tin nhắn
Các nền tảng số và dịch vụ can thiệp khẩn cấp thông qua tín nhắn ngày càng trở nên phổ biến, cung cấp sự hỗ trợ ngay lập tức cho những người cần giúp đỡ.
Các chương trình hỗ trợ hậu tự sát
Các chương trình này cung cấp hỗ trợ cho những người bị ảnh hưởng bởi hành vi tự tử, nhằm giảm nguy cơ “lây nhiễm” và giúp những người sống sót đối mặt với mất mát của họ.
Chính sách và Pháp lý
Các thể chế pháp lý đóng một vai trò quan trọng trong việc quy định quyền tiếp cận súng, hạn chế các phương tiện tự tử và sự sẵn sàng của các dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần.
Đào tạo "người trợ giúp ban đầu"
Đào tạo “người trợ giúp ban đầu”
Các chương trình đào tạo “người trợ giúp” được thiết kế để giảng dạy những người không phải là chuyên gia tâm thần nhận biết những dấu hiệu cảnh báo của người có rủi ro tự tử và thực hiện hành động phù hợp. Những chương trình này đóng một vai trò quan trọng trong các nỗ lực phòng ngừa tự tử. Một số chương trình đào tạo người giữ cổng nổi tiếng bao gồm:
Các chương trình này thường có sẵn cho nhiều thành viên trong cộng đồng, bao gồm giáo viên, huấn luyện viên, đội cứu thương và những người không phải là chuyên gia y tế tâm thần. Chọn lựa chương trình cụ thể có thể phụ thuộc vào những yếu tố như đối tượng mục tiêu, tài nguyên có sẵn và yêu cầu về thời gian đào tạo. Quan trọng là người được đào tạo cần phải biết về các nguồn lực có sẵn tại địa phương của họ và cách kết nối những người đang trong tình trạng khó khăn để từ đó đưa ra sự giúp đỡ thích hợp.
Read More
QPR là một chương trình đào tạo “người trợ giúp ban đầu” phổ biến, cung cấp cho người tham gia kỹ năng nhận biết dấu hiệu cảnh báo, hỏi một người về ý nghĩ tự tử của họ, thuyết phục họ tìm kiếm sự giúp đỡ và giới thiệu họ đến các nguồn lực thích hợp
Read More
ASIST (Applied Suicide Intervention Skills Training): ASIST là một khóa học toàn diện trong vòng hai ngày, giảng dạy người chăm sóc cách can thiệp với người có rủi ro tự tử. Nó tập trung vào cấp cứu đầu tiên cho tự tử và cải thiện kỹ năng của người chăm sóc.
Read More
SafeTALK là một chương trình đào tạo trong nửa ngày giúp người tham gia nhận thức rõ hơn về dấu hiệu rủi ro tự tử và cách tương tác với những người có thể đang gặp khó khăn. Mục tiêu của chương trình là tạo ra một “cộng đồng cảnh báo tự tử.”
Read More
Mặc dù không phải là một chương trình đào tạo người trợ giúp ban đầu chuyên biệt, Trợ giúp Sức khỏe Tâm thần lần đầu (Mental Health First Aid) giúp người tham gia nhận diện và đáp ứng đối với các khủng hoảng sức khỏe tâm thần, bao gồm cả ý nghĩ tự tử. Nó bao trùm một loạt các vấn đề về sức khỏe tâm thần.
Read More
LivingWorks Start là một chương trình đào tạo trực tuyến và tương tác được thiết kế để giúp người tham gia nhận biết khi nào ai đó đang nghĩ về tự tử và kết nối họ với nguồn lực phù hợp.
Read More
ASIST-IC là một phiên bản của ASIST được điều chỉnh để sử dụng trong cộng đồng bản địa, tôn trọng ngữ cảnh văn hóa của một cộng đồng cụ thể.
Read More
Mặc dù không phải là một chương trình đào tạo người trợ giúp;ban đầu truyền thống, Crisis Text Line cung cấp tài liệu và hướng dẫn về cách giúp đỡ một người bạn có thể đang trong tình trạng khó khăn. Họ tập trung vào giao tiếp và hỗ trợ.
Previous
Next
“Tự tử và tổn thương tự gây đại diện cho một vấn đề sức khỏe cộng đồng đáng kể. Đối với các chương trình phòng ngừa tự tử dựa trên cộng đồng, nghiên cứu dựa trên lý thuyết về đào tạo “người trợ giúp ban đầu” và hiệu quả của nó vẫn còn hạn chế. Bài báo này mô tả chương trình Đào tạo Người trợ giúp ban đầu QPR trong phòng ngừa tự sát, cơ sở lý thuyết của QPR, can thiệp ba bước (tương tự như CPR-sơ cứu Tim mạch) và ảnh hưởng đối với việc phát hiện các trường hợp mới, chưa được điều trị và có nguy cơ trong cộng đồng. QPR là viết tắt của cách đặt câu hỏi, thuyết phục và giới thiệu người có dấu hiệu nguy cơ tự tử. Hơn 2,5 triệu người hỗ trợ ban đầu QPR đã được đào tạo cho đến nay. Với nghiên cứu tiếp theo, QPR có thể chứng minh đây là một biện pháp giáo dục sức khỏe cộng đồng hữu ích trong việc phòng ngừa tự tử và cố gắng tự tử và có thể trở thành một biện pháp can thiệp phổ quát hơn cho những người không có ý định tự tử nhưng đang gửi đi các tín hiệu cảnh báo có thể phát hiện được.“.
QPR Gatekeeper Training for Suicide Prevention – The Model, Theory and Research © Paul Quinnett, Ph.D. – QPR Institute 2012
Tại Việt Nam, chúng tôi có 2 giảng viên được chứng nhận bởi QPR Institute & sẽ tổ chức các buổi đào tạo trong thời gian sớm nhất.
Hãy liên hệ với chúng tôi để có thêm thông tin chi tiết.
